Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4346 kcal
|
Gord: 202,20g | Prot: 164,81g | Carbs: 482,15g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Благо Масло Растительное Рафинированное, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%. Almoço: Corona Extra Пиво, FARШ Бургер Папа Мясника. Jantar: Nestle Maxibon Страчателла, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад+Коллаген, ВкусВилл Вафли Голландские, ВкусВилл Ядро Грецкого Ореха, Банан, Яблоки. Lanches/Outros: Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Skandar
|