Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 34,86g | Prot: 88,68g | Carbs: 202,16g.
Café da Manhã: Mondamin Feine Speisestärke, Blaubeeren, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Skyr Natur, Erdbeeren, Kölln Haferflocken. Almoço: Alpro Barista Hafer , Türkisches Fladenbrot, Hummus, Bohnensalat. Jantar: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Linguini, Knorr Waldpilz-Rahm Geschnetzeltes. Lanches/Outros: DM Bio Honig Reiswaffeln, Bananen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Meli_2702
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