Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
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59,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Gord: 39,08g | Prot: 56,86g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Putih Telur Matang, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate, Buah Kiwi, Pisang Mas, Oatsy Havermout Oatmeal Instan. Almoço: Tahu, Shirataki Nasi, Sosis Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Jantar: Herbalife Mix Fiber, Herbalife Shake Chocomint. Lanches/Outros: Apel Fuji, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Yakult Yakult. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de santi.andro
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