Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Gord: 52,26g | Prot: 102,14g | Carbs: 188,36g.
Café da Manhã: Campina Сливки Порционные, Черноплодная Рябина, Белый Город Йогурт Белый, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almoço: Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сметана , Свекла Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сахар, Хлеб Цельнозерновой, Кабачковая Икра, Яблочное Варенье, Лента Клубника Замороженная, Творожная Запеканка ПП, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lanches/Outros: Банан. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dtbeatrix
|