Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2675 kcal
|
Gord: 168,16g | Prot: 98,54g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра". Almoço: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Овощи Гриль, Лаваш Армянский, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Баранины. Jantar: Медовый кекс, Пироженое Заварное "Эклер" со Сливками, Скумбрия Холодного Копчения, Сердце Свиное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|