Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Gord: 36,85g | Prot: 42,32g | Carbs: 122,33g.
Café da Manhã: Просто Повидло Яблочное, Печенье Простое или на Кефире, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Омлет. Almoço: Просто Повидло Яблочное, Бахетле Компот из Сухофруктов, Печенье Простое или на Кефире, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Lanches/Outros: Печенье Простое или на Кефире, Просто Повидло Яблочное. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|