Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 56,79g | Prot: 95,07g | Carbs: 184,66g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. Almoço: Quero Feijão Carioca , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Beterraba Cozida. Jantar: Quero Feijão Carioca , Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bolo de Chocolate, Banana Prata, Broa de Fubá. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kerolyndias
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