Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2022
|
75,9 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1810 kcal
|
Gord: 71,50g | Prot: 95,07g | Carbs: 190,02g.
Café da Manhã: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волков Ветчина Столичная из Куриного Филе, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Яичница (с Целым Яйцом), Кетчуп, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Шаурма с Курицей. Lanches/Outros: Orion Choco Pie. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Love Berg
|