Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2014
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70,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1457 kcal
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Gord: 33,61g | Prot: 72,64g | Carbs: 231,75g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), Navels Oranges, Kroger 100% Whole Grain Oats. Almoço: Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Kroger Mozzarella String Cheese, Red Delicious Apples, Daisy Cottage Cheese 2%, Bananas. Jantar: Driscoll's Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Colby Cheese, Tuna Salad Sandwich. Lanches/Outros: Cherry Tomatoes, baby carrots, Cucumber (with Peel), Kroger Mozzarella String Cheese. mais...
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4038 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Hula Hooping - 15 minutos, Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Stationary Bike - 35 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Jardinagem - 2 horas, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 2 horas e 25 minutos, de Pé - 4 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de PinkRose88
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