Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2022
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1733 kcal
|
Gord: 64,56g | Prot: 141,25g | Carbs: 165,33g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Миндаль Миндаль. Almoço: Optimum Nutrition Amino Energy, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль. Jantar: Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. Lanches/Outros: Гречка Отварная, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕкатеринаМалая
|