Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Gord: 32,87g | Prot: 64,71g | Carbs: 105,89g.
Café da Manhã: Финик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Кофе с Молоком, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Almoço: 4 Сезона Смесь Летние Овощи, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Jantar: Оладушки Низкокалорийные. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Сыр Творожный Легкий, Апельсины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|