Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2217 kcal
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Gord: 88,46g | Prot: 132,71g | Carbs: 124,94g.
Café da Manhã: Wasa Vollkorn, TiP Käsescheiben Herzhaft-Aromatisch, Aldi Deutsches Corned Beef, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almoço: Schinken (Extra mager), Alpenmark Maasdamer, Wasa Knäckebrot Mjölk, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. Jantar: Shiraz, Gutmann Alkoholfreies Hefeweizen, Kalbsleber, Spargel. Lanches/Outros: Bravo Pistazien Geröstet und Gesalzen, Whisky. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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