Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Gord: 53,78g | Prot: 66,07g | Carbs: 148,36g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Sensação de Minas Requeijão em Barra. Almoço: Alface, Kenko Gengibre em Conserva, Maxixe, Quiabo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Milho Verde Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Alface de Folha Verde, Kenko Gengibre em Conserva, Arroz Branco (Cozido), Moqueca de Peixe. Lanches/Outros: Caldo de Mandioca. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ioninha@
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