|
Fajnie... Ale jak tak dalej pójdzie chyba musiałabym się chyba powoli martwić 🤨
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 61,73g | Prot: 94,00g | Carbs: 124,22g.
Café da Manhã: Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko. Almoço: Auchan Ser Kozi , Chleb Żytni, Kiełbasa Podwawelska, Dania Babci Zosi Krupnik. Jantar: Chleb Żytni, Masło, Galaretka Drobiowa. Lanches/Outros: Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Auchan Ser Kozi, Wedel Pralinki Peanut Butter. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
 Comentários
Poczekam tak jak piszesz. Zobaczymy za tydzień. Może nie trenując autotycznie mnie jem i organizm cała energię traci na zrost kości ☺️
23 mai 22 por membro: Miedzka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miedzka
|