Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Gord: 37,44g | Prot: 41,41g | Carbs: 147,32g.
Café da Manhã: Ратибор Варенье Малиновое, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Манная Каша на Молоке. Almoço: Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Минтай Жареный, Тануки Рис на Пару. Jantar: Печенье Простое или на Кефире, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Сметана 15%, Рассольник. Lanches/Outros: Печенье Простое или на Кефире, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Первый Вкус Кефир 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|