Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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76,8 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1895 kcal
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Gord: 70,86g | Prot: 83,55g | Carbs: 229,83g.
Café da Manhã: Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem), Jajecznica, Pomidory, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Kawa z Cukrem, Pilos Jogurt Jagodowy, Banan, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, Pikok Szynka Gotowana , Smakowita Maślany Smak, Chleb Firmowy Chleb Firmowy Krojony (Piekarnia Pod Telegrafem). Jantar: Dobra Karma Sałatka z Kurczakiem i Makaronem. Lanches/Outros: President Twaróg Delikatny z Ziołami, Kapusta Pekińska, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką), Mex & Co. Tortilla Wraps, Chef Select Zupa Żurek z Białą Kiełbasą i Boczkiem. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Winczu
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