Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1012 kcal
|
Gord: 40,91g | Prot: 44,85g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Арахис, Клубника. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Лаваш Армянский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Jantar: Лаваш Армянский, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Lanches/Outros: Любятово Хлопья Кукурузные Медовые . mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Radionov
|