Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
72,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 22,43g | Prot: 89,20g | Carbs: 134,56g.
Café da Manhã: Зарог Молоко Пряжене 3.2%, Молокія Йогурт 1,6%, Новгород-Северский Сыр Голландский, Куриные Грудки (Жареные), Київхліб Лаваш Вірменський. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Цветная Капуста на Пару, Нут (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Хек Отварной. Lanches/Outros: Сильпо Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ируся_14
|