Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2462 kcal
|
Gord: 123,51g | Prot: 162,50g | Carbs: 191,78g.
Café da Manhã: Каждый День Курага , Красный Пищевик Арахисовая Паста С Протеином, Новокаша Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Шереметьевские Торты Торт Прага, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Рисовый, ВкусВилл Куриное Филе без Кожи, Ultimate Nutrition Протеин Prostar 100% Whey Protein. Jantar: ВкусВилл Куриное Филе без Кожи. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dafa-koryuagha
|