Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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84,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 58,81g | Prot: 102,15g | Carbs: 84,31g.
Café da Manhã: 성심당 순수마들렌. Almoço: CJ 더건강한 닭가슴살 직화 스테이크, 메추리알장조림, 야채샐러드 (드레싱없이). Jantar: 청국장찌개, 열무무침, 들기름, 가지나물, 밥, 콩나물무침, 두부, 계란후라이. Lanches/Outros: 머슬팜 컴뱃 100% 웨이 초콜릿밀크. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de bomio
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