Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 59,39g | Prot: 133,30g | Carbs: 87,41g.
Café da Manhã: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Arla Сыр Натура Light, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Almoço: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Белый Хлеб, Кабачок, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Азу. Jantar: Печеночные Оладьи, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de KotЁnok GaFFF
|