Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2463 kcal
|
Gord: 115,22g | Prot: 148,51g | Carbs: 195,03g.
Café da Manhã: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Брусникой и Яблоком , SPAR Щербет Шоколадный с Орехами , Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Almoço: Шарлиз Пастила Банановая, Хлебный Дом Кекс Творожный Василеостровский, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко Козье, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Сахар, От Фермера Творог 9%. Lanches/Outros: Село Зеленое Молоко Козье, Пятерочка Сахар, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Ann22901
|