Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
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75 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 42,78g | Prot: 79,77g | Carbs: 176,29g.
Café da Manhã: Tempe Mendoan, Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Tempe, Bumbu tumisan, Telur, Ikan Teri, Kulit Melinjo. Jantar: Nasi Putih, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng. Lanches/Outros: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya, Keripik Tempe, Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ernijulyana
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