Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Gord: 49,86g | Prot: 112,02g | Carbs: 162,43g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Абрикос, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Almoço: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Heinz Горчица Французская, Болгарский Перец, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры. Lanches/Outros: ПП Кондиционерская №1 Медово - Сметанный Торт, Лэнд Яблоко Гренни Смит. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|