Jornal de sayhifooddiary, 23 mai 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2022
62,9 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1117 kcal Gord: 23,89g | Prot: 34,86g | Carbs: 176,06g.   Almoço: Sari Roti Roti Isi Coklat,  Es Kopi dengan Susu dan Gula, Kopi Kenangan Kopi, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu,  Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Jantar: Sunpride Banana. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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