Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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49,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 58,84g | Prot: 139,89g | Carbs: 219,94g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Chocolate, Just Loading Peanut Butter Smooth, Burn Peach Zero, Hacendado Bebida de Aloe Vera, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, el Corte Inglés Churros Lazo. Almoço: Mercadona Alitas de Pollo, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. Jantar: Cebollas, Lidl Huevo Campero, Carrefour Tiras de Pollo al Horno, Milbona Queso Untar Skyr, Hacendado Fajitas Integrales. Lanches/Outros: Leche Desnatada, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Manzana Roja, Hacendado Cacahuete Tostado 0% Sal, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Avena Molida. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nm_fit14
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