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Petit remontée forcément après un burger, frites et frappé au chocolat chantilly....Mais bon faut bien se faire plaisir de temps en temps non ?
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66,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Gord: 40,40g | Prot: 39,07g | Carbs: 140,08g.
Café da Manhã: Kellogg's Nutri-Grain Croustillant de Céréales Chocolat. Almoço: La Brioche Dorée Vinaigrette Olive Balsamique, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Baguette, Auchan Mais en Grains Doux, Carrefour Coleslaw, Tomates Cerises, Auchan Mozzarella. Lanches/Outros: Banane, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Máquina de Exercício (Lento) - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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