Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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98,2 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 54,70g | Prot: 91,74g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Toasted Rye Bread , OWYN Pro Elite Chocolate. Almoço: Apples , Kroger Walnut Halves & Pieces, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Raw Vegetable, Mixed Salad Greens, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Asparagus , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Lanches/Outros: Chocolate Chip Cookie. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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