Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 42,91g | Prot: 122,84g | Carbs: 91,61g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Гречневый Суп, Красные Помидоры, Куриное Филе, Красная Цена Сыр Российский, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Lanches/Outros: Сметана , Станция Молочная Творог Обезжиренный , Клубника (Замороженная с Сахаром), Пряник, Кофе с Молоком, Клубника. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami__love_
|