Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
969 kcal
|
Gord: 33,65g | Prot: 49,48g | Carbs: 125,46g.
Café da Manhã: Бековский Лукум, Гречневая Каша, Беларусь Сыр Франциск, Семена Льна. Almoço: Зеленый Чай, Приготовленный Сельдерей, Сухие Цельные Семена Кунжута, Красные Помидоры, Приготовленная Морковь, Скумбрия Запеченная, Чечевичный Суп. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,3%. Lanches/Outros: Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Грецкие Орехи, Беларусь Сыр Франциск, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de butoriv_31
|