Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2022
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1708 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 58,42g | Carbs: 234,02g.
Café da Manhã: Thé sans Sucre, Lidl Pain au Chocolat, La Boulangère Pain aux Raisins, Jus d'Orange. Almoço: Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rougail Saucisses. Jantar: Panach' Panaché, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Les Croisés Mystère du Prieuré , Fleury Michon Dés de Jambon , LU Tuc Bacon, Sauce Béchamel, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). mais...
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2747 kcal
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Exercício:
HIIT - 23 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de élise29
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