Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2539 kcal
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Gord: 91,68g | Prot: 66,04g | Carbs: 325,38g.
Almoço: Fried Egg with Fat, Bertolli Olive Oil Spread, Warburtons Seeded Batch (Large), Heinz Baked Beans , Tesco Lincolnshire Sausages. Jantar: Co-Op Lightly Salted Tortilla Chips, Mama Hot & Spicy Noodles. Lanches/Outros: Carlsberg Export Lager, Werther's Original Butter Candies, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Asda Gala Apple, Clementines . mais...
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2790 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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