Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 49,82g | Prot: 39,74g | Carbs: 80,31g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Suco Verde, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido, Pão Integral. Almoço: Friboi Costela Bovina Cozida, Conquista Palmito, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Lanches/Outros: Mangas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jussaracf
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