|
Wooow😒... Obwohl ich seit dem letzten wiegen 14 km Rad gefahren bin und 2 km geschwommen. Relativ gut im etb geblieben bin. Sehr entäuschent. Aber auch "Rückschläge" gehören dazu. Also☝️ never give up! Und 100g sind besser als nichts 😬 einen schönen erholsames Wochenende euch allen 😘☀️🍀💖
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
318 kcal
|
Gord: 3,74g | Prot: 16,39g | Carbs: 54,30g.
Jantar: Langnese Flotte Biene Gebirgsblütenhonig, Banane, Kiwi, Dr. Oetker Vitalis Knuspermüsli, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|