Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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87,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 92,73g | Prot: 84,26g | Carbs: 124,96g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой, Лаваш Тонкий. Almoço: Чак-Чак, Чай, Карусель Салат Зеленый с Яйцом, Рыба Отварная, Щавелевый Суп. Jantar: Грейпфрут, Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), William Lawson's Виски, Русский аппетит Макароны с Мясом. Lanches/Outros: Блины, Домик в деревне Молоко 3,5%. mais...
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2658 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzini
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