Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 34,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1284 kcal
|
Gord: 65,48g | Prot: 57,06g | Carbs: 111,52g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Milk Nuts, Яичница (с Целым Яйцом), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). Almoço: Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Кефире. Jantar: Помидоры, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Шампиньоны Жареные, Минтай Жареный. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dar_ya_darinahas
|