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1e kg’s gaan er altijd gemakkelijk af, nu begint het echte werk!
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Gord: 45,52g | Prot: 74,40g | Carbs: 121,66g.
Café da Manhã: Moreno Espresso Macchiato. Almoço: Ei, Bruine Boterham, Vandemoortele Koolzaadolie, Tomatensoep met Balletjes. Jantar: Rode Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Boni Crème Culinaire 20%, Champignons, Bloemkool, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Lanches/Outros: AH Pitloze Rode Druiven. mais...
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Perdendo 2,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChelseaStrvtn
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