Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Gord: 53,28g | Prot: 73,53g | Carbs: 107,20g.
Café da Manhã: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Классический, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Jantar: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Пятерочка Апельсин, Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоко. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Детëныш256
|