Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
66 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 69,30g | Prot: 70,29g | Carbs: 231,11g.
Café da Manhã: Мандарин, Red Bull Red Bull, Damhert Tagatesse, Кофе, Йогурт Греческий, Гречка Отварная. Almoço: Гречка Отварная, Клубника, Гречка Отварная, Aldi Fijnproeverssla, Milsani Volle Yoghurt Natuur. Jantar: Red Bull Red Bull, Жареное Куриное Крыло без Покрытия (Кожа Съедена), Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Red Bull Red Bull, Гамбургер на Булочке. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de maryamme88
|