Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 26,54g | Prot: 167,24g | Carbs: 110,23g.
Café da Manhã: Магнит Апельсин, Творог (Обезжиренный). Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Магнит Форель Слабосоленая, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Петрушка, Базилик, Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Моя Цена Какао-Порошок, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Моя Цена Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|