Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2014 kcal
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Gord: 67,83g | Prot: 144,71g | Carbs: 211,41g.
Café da Manhã: GutBio Dinkelflakes, Äpfel, Knusperone Kernige Haferflocken, Scitec Nutrition 100% Whey Vanilla, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Ja! Speisequark Magerstufe. Almoço: Ja! Minis mit Edelschimmel, Tomaten, Avocado, Äpfel, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Tomaten, Genuss Plus Protein Waffeln aus Erbsen. Jantar: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Mozzarella, Laugenstange. Lanches/Outros: Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Kirsch Joghurt, DM Sportness Eiweiß 32%, Farmer Naturals Trockenpflaumen, Cornetto Erdbeer, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ironmaxx Eaas Zero Apfel. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mrs-tina
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