Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Gord: 66,53g | Prot: 129,12g | Carbs: 100,24g.
Café da Manhã: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , сырники с рисовой мукой, Сметана 15%, Стожок Творог 1.8%. Almoço: Приготовленная Тыква, Каждый День Цветочный Мед, Огурец (с Кожурой), котлеты с капу. Jantar: Стожок Творог 1.8%, Олейна Подсолнечное Масло , котлета гов кур, кабачки гриль. Lanches/Outros: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ермолино Ветчина Домашняя, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Anna41154
|