Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1643 kcal
|
Gord: 64,89g | Prot: 84,44g | Carbs: 178,85g.
Café da Manhã: Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Редис, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, РИФ Котлеты по-Киевски из Сома. Jantar: Prime Star Каша Гречневая на Молоке. Lanches/Outros: Smart Миндаль, Вкуснотеево Сметана 20%, Сырники Домашние. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyafox48rus94
|