Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3350 kcal
|
Gord: 188,64g | Prot: 90,21g | Carbs: 218,65g.
Café da Manhã: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Hooch Напиток со Вкусом Чёрной Смородины, Трофи со Вкусом Фейхоа, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Jantar: SPAR Салат из Кальмаров, SPAR Салат Виноградный. Lanches/Outros: SPAR Хлеб Сергеевский, Chikalab China At White Chocolate Protein Bar Crunchy Cookies, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|