Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2022
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1396 kcal
|
Gord: 72,38g | Prot: 84,53g | Carbs: 100,47g.
Café da Manhã: Ярче Молоко 2,5%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Клубники, Деревенское Молочко Рикотта, Нам Ням Омлет с Сосисками. Almoço: Русское Море Форель Подкопченная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Суфле, Мистраль Бурый Рис Отварной, Чечевичный Суп. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Энержи Хлеб Белорусский, Черкизово Карпаччо из Индейки, Арбуз, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Овсяное Печенье ПП, Хачапури ПП. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kama_reka1
|