Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Gord: 44,32g | Prot: 56,93g | Carbs: 100,96g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками. Almoço: Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Delicados Тортилья. Jantar: Sporty Light Protein Cookie Melon-Watermelon, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Lanches/Outros: 1 WIN Коллаген. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenpar1
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