Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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98,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 50,75g | Prot: 109,13g | Carbs: 108,14g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Couve Manteiga Refogada, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne de Sol. Jantar: Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon, Frutos da Terra Proteína Texturizada de Soja, Caldo de Mandioca. Lanches/Outros: Banana, Maçã. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dredzDre
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