Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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798 kcal
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Gord: 18,22g | Prot: 50,63g | Carbs: 81,77g.
Café da Manhã: Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Herta Finesse Putenbrust, Kaffee mit Milch. Almoço: Birkel Nudel Up Bolognese, Schultz & König Bio Curcuma Nudeln. Jantar: Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt , Kühne Kräuteressig, REWE Beste Wahl Kapernäpfel, Cocktailtomaten, Rote Zwiebeln, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot , Sofko Ajvar Scharf. Lanches/Outros: Berchtesgadener Land Cremiger Quark mit Joghurt Verfeinert , Whisky. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gaensebluhme
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