Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2480 kcal
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Gord: 157,86g | Prot: 199,36g | Carbs: 54,46g.
Café da Manhã: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Prezunic Queijo Muçarela, Vila Alimentos Farinha de Coco, Ovo, Melitta Café sem Açúcar, Creme de Leite Light. Almoço: Alface Americana, Couve Manteiga Crua, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cabotia. Jantar: Alface Americana, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Contra-filé Grelhado. Lanches/Outros: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Sadia Mussarela, Filé de Frango Grelhado. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de DARK ALVES
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