Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2022
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77,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 136,18g | Carbs: 71,98g.
Café da Manhã: Ovo, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Natural Life Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Almoço: Café Expresso, Macaron, Friboi Lagarto, Vagem Cozida, Couve Manteiga Refogada, Tomates. Jantar: Couve Manteiga Crua, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Aurora Linguiça Toscana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Activia Ameixa. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de repaivavl
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